Blog Bien-être

Astuces et méthodes pour cuisiner sans lactose Manger sans produits laitiers semble souvent difficile, mais cuisiner sans lactose n'est pas une tâche impossible. Plusieurs aliments peuvent être utilisés pour remplacer le lait, le fromage et même le beurre dans notre...

  Que faire en cas d'intolérance au lactose ? L'intolérance au lactose est un trouble digestif fréquent qui se produit lorsque le corps ne peut pas digérer le le lactose présent dans les produits laitiers ou le lait lui-même. Les symptômes courants incluent des...

Avez-vous une bosse disgracieuse à l'arrière de votre cou ? Vous souffrez peut-être de la bosse de bison ! Cette affection se caractérise par une augmentation de la cyphose cervico-dorsale, qui est la courbure à la jonction entre la dernière vertèbre cervicale et la...

Qui ne souhaiterait pas avoir un sourire radieux, d’une blancheur éclatante ? L’obtenir de manière naturelle ou grâce aux brossages quotidiens est très compliqué, voire parfois impossible. Pourtant, la solution est toute simple. Il s’agit du blanchiment dentaire....

Les conséquences du manque de sommeil Le manque de sommeil peut engendrer plusieurs effets négatifs sur notre santé plus ou moins grave. En France, environ un quart de la population pense être en manque de sommeil. Cela peut être lié à plusieurs choses comme par...

Zoom sur la CBD et ses avantages   Le CBD, également connu sous le nom de cannabinoïdes, est l'un des nombreux composés chimiques que l'on trouve dans les plantes de cannabis. Le THC (tétrahydrocannabinol) est lui un des composés les plus importants du cannabis...

Quand est-ce qu'il faut s'inquiéter d'une fièvre chez les enfants ?   Tout au long de la vie de votre enfant, l'un des problèmes les plus courants et les plus inquiétants qui peuvent survenir est la fièvre. Vous savez comment les signes commencent : frissons,...

Le Yoga du visage Le Yoga du visage : nouvelle discipline pour une beauté parfaite          Bonjour à tous, aujourd’hui, nous allons mettre en avant la toute nouvelle tendance naturelle : le Yoga du visage.            Le Yoga du visage est connu de par sa...

APERÇU SUR LES MASSAGES DE BIEN-ÊTRE  Le massage est une pratique très utilisée pour se soigner et se détendre. Il met en œuvre plusieurs techniques, à savoir l’effleurage, le modelage, les torsions, le pétrissage, la friction circulaire, etc. Toutes ces méthodes...

PRIVILÉGIER UNE BONNE ALIMENTATION POUR MIEUX DORMIR Le sommeil est un élément indispensable pour rester en bonne santé. Vous pouvez constater par vous-même qu’après une nuit pénible, vous ne vous sentez pas bien. Ce mal à l’aise peut continuer tout au long de la...