Le Yoga du visage

Le Yoga du visage : nouvelle discipline pour une beauté parfaite

       Bonjour à tous, aujourd’hui, nous allons mettre en avant la toute nouvelle tendance naturelle : le Yoga du visage.

         Le Yoga du visage est connu de par sa culture originelle venant de l’Asie, en Chine. Cette gymnastique faciale, permet de retrouver une toute nouvelle forme de peau sans avoir quelque chose de gênant qui nous embarrasse sous le menton. Combiné à des soins cosmétiques naturels et biologiques, on peut facilement retrouver un faciès joli et simplement. C’est ce que nous allons voir dans cet article. Mais tout d’abord comprenons pourquoi le double menton apparaît.

I/ L’apparition du double menton

          En effet, cette graisse que nous pouvons posséder sous le menton, eut être embarrassant pour certaine personne. En réalité, cette masse graisseuse situé sous entre le coup et le visage, apparaît le plus souvent chez les personnes de plus de trente ans. C’est dû en général à un relâchement de la peau ou tout simplement, dû à un manque de fermeté de cette dernière.

          Une cause principale est le vieillissement qui fait perdre la tonicité et la sédentarité de la peau. Mais également, la prise de poids n’arrange pas cela…tout comme l’alimentation qui peut être tournée vers le sucre ou trop riche en sel.

          De même, notre position de tête n’arrange en rien cette graisse située localement. Effectivement, il est important d’avoir une bonne tenue de notre port de tête afin de ne pas ressembler à une tortue, cela est aussi mauvais pour le menton que pour le dos.

          Mais ne vous inquiétez pas, aujourd’hui, il existe des solutions pour vous sentir aussi léger que beau grâce à peu.

II/ Une gymnastique faciale simple pour une légèreté

          La gymnastique faciale permet de tonifier les muscles du visage afin de retrouver un visage musclé pour lutter contre les masses graisseuses qui peuvent apparaître. En effet, des rides et ridules peuvent émerger sur notre visage à cause de la vieillesse, et se rajoute à cela, que notre peau cesse de produire du collagène de bonne qualité ce qui a pour cause qu’elle perde son élasticité.

          Ainsi, afin de vous éviter de faire des opérations ou de la chirurgie esthétique à prix coûteux, ou encore d’acheter des crèmes qui en soit, ne marche réellement jamais, on vous propose une toute nouvelle pratique totalement naturelle : la gymnastique du visage. Cela permet de travailler les fibres musculaires en profondeur pour avoir des résultats durables et un effet de lifting direct.

III/ La mise en pratique

           Voici quelque exemple de tonification musculaire du muscle platysma. Ce muscle relie les clavicules à la mâchoire inférieure, qui est responsable de l’apparition de ce double menton.

• Pour la prévention, afin d’éviter l’apparition du double menton, dix min par jour, trois fois par semaine est nécessaire.
• Pour une correction, dix minutes par jour sera suffisant pour regorger cette proéminence.

          Pour ce faire, prendre une position où on est à l’aise, respirez profondément. A l’expiration, placez votre poing sous la mâchoire inférieure, et essayez de faire un grand « O » avec les lèvres : le muscle sera en action, il se contracte pour permettre la réduction voire l’élimination totale du double menton, bien évidemment à faire quotidiennement. Faire cet exercice dix fois de suite.

          Puis, pour éliminer le stress et tensions de la zone sous-mentonnière, faite un auto-massage. Pour cela, il vous faut placez vos doigts au niveau des clavicules et remontez-les doucement le long de votre visage jusque derrière les oreilles. Ces messages, ressemblent le plus au « lifting » mais de manière naturelle.

          Des exercices de respirations sont un atout principal afin de canaliser ses émotions comme le stress ou la colère, mais également de réveiller l’énergie cachée en nous.

          Par ailleurs, le drainage lymphatique hebdomadaire afin de booster le système immunitaire permettra de gagner en beauté. Ce dernier, permet d’empêcher les lymphes de s’accumuler dans les ganglions lymphatiques de notre corps. Ils ont pour mission de nettoyer notre corps des déchets accumulés, et de lui donner son quota d’hydratation. Car en effet, si la lymphe stagne, cela vous provoquera des engorgements, tel que le double menton dans les ganglions lymphatiques, des décolorations comme les tâches de soleil ou les cernes et les poches sous les yeux.

          Pour les auto-massages, une huile végétale de massage, de préférence naturelle et issue de l’agriculture biologique, est conseillée afin de permettre un meilleur glissé du doigt. De même, si des rougeurs apparaissent, c’est normal, car vous sollicitez votre peau, votre circulation sanguine et lymphatique. Mais ne vous inquiétez pas, cela disparaîtra assez vite une fois votre peau au repos.

          Grâce à cela, vous venez de re-tonifier le muscle de votre menton qui est responsable de cette graisse accumulée sous votre visage. Le Yoga du visage assure le bien être de votre visage, mais aussi de votre corps et de votre esprit, avec des résultats garantis.

Le Yoga du visage

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